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资源与环境技术
室内的光污染，不容小视
在我们的生活越来越舒适的同时，也产生了一些新的环境问题。生活中人们离不开光线，照明技术更是日新月异，但近年来滥用彩光和照明的现象十分普遍。这对人体造成了严重的危害，发展为与噪声相提并论的“噪光污染”。所谓光污染，顾名思义，就是干扰了人们的正常生活、学习、工作等活动，使人感到厌烦恼怒，进而对人们的身心健康产生一定的影响乃至危害的光线。
我们身边的光污染
也许你不清楚什么是光污染，但你一定深受过光污染之害，比如在大建筑玻璃幕墙的强光反射下，我们会感到头晕目眩；长期居住在彻夜亮如白昼的霓虹灯附近，你肯定会心情烦躁。大致说来，光污染可分为三种：一种是室外视环境污染，如建筑物外墙。光污染并不仅仅存在于人们所熟悉的玻璃幕墙之中，除此之外，建筑的磨光大理石、户外闪烁的各色广告灯，也都有可能对我们的身体健康造成各种不良的影响。二是室内视环境污染，如室内装修、室内不良的光色环境等。家庭装修中普遍采用的各种装饰材料、娱乐场所的彩色光源，甚至家庭用灯、电视等也是造成光污染的污染源。三是局部视环境污染，如书薄纸张等。我们近距离读写使用的书薄纸张越来越光滑，等于几乎把自己置身于一个"强光弱色"的环境之中。据科学测定，一般白粉墙的光反射系数为69%—80%，洁白的书本纸张的光反射系数高达90%，这比草地、森林或毛面装饰物要高10倍左右。这个数值大大超过了人体应承受的生理适应范围，构成了新的现代污染源。
光污染的危害
据有关资料介绍，光污染是除水污染、大气污染、噪声污染、固体废物污染四大类污染之外的第五种环境污染，这一污染源将成为直接影响人类身体健康的又一环境杀手。各种设计不合理的夜间景观，户外闪烁的各色霓虹灯、装饰灯、广告灯和娱乐场所的彩色光源，都可能对人的身体健康和周围的环境造成各种不良影响，甚至家庭用灯、电视、电脑等也是造成光污染的污染源。特别是光束强烈、延时过久的夜景灯光，对人的身体具有不可忽视的负面影响。长期置身于五彩缤纷的强光环境，会使人心理紧张、倦乏无力。此外，光污染还会导致视觉疲劳和视力下降。不适当的灯光设置还会危及交通安全等等。总之，目前越来越严重的光污染给人们带来了诸多危害，令人担忧。为此，笔者认为应对光污染引起足够重视。
如何检测光污染
面对越来越严重的光污染，人们开始重视起光源对视觉的影响。专家的建议是，一是不要在光污染地带长时间滞留；二是若室内光线太强，房间里可安装百叶窗或双层窗帘，根据光线强弱来进行调节。除此之外在建筑物周围栽树种花，广植草皮，同样可以改善和调节光环境。另外，如果你身边存在光污染，可以找专门的检测机构进行检测。
